प्रतीकात्मक तस्वीर
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शरीर को दूध के पूरे लाभ मिले इसके लिए ये जानना जरूरी है कि दूध में मिलावट की गई है या फिर नहीं। इसके लिए हम आपको कुछ तरीके बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप दूध के असली या नकली का पता लगा सकते हैं। दूध में पानी की मिलावट है या नहीं, इसके लिए आपको करना ये है कि जो दूध आप घर लाते हैं उसकी एक बूंद को किसी ढलान वाली जगह से ऊपर से नीचे की तरफ छोड़े। ऐसे में अगर दूध बिना निशान छोड़े नीचे बह जाए, तो समझ जाइए इसमें पानी मिला हुआ है, और अगर दूध की बूंद सफेद लकीर छोड़ते हुए नीचे की तरफ धीरे से जाती है, तो यानी ये दूध सही है।