एयर पॉल्यूशन: साफ दिखने वाली हवा भी हो सकती है प्रदूषित, सिर्फ एक्यूआई ही नहीं इन बातों पर भी दें ध्यान

दिल्ली-एनसीआर में दिवाली से पहले ही हवा की  गुणवत्ता खराब होनी शुरू हो गई है। हर साल दिवाली के बाद पटाखों के धुंआ और पराली जलाने के कारण ये समस्या देखी जाती रही है, परअभी दिवाली में करीब दो हफ्तों का समय बाकी है और दिल्ली में एहतियातन प्रदूषण कंट्रोल के लिए ग्रैप-1 लागू कर दिया गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, प्रदूषण के साथ हवा में पीएम 2.5 और पीएम 10 का स्तर भी बढ़ने लग जाता है, ये सेहत के लिए गंभीर खतरे बढ़ाने वाले हो सकते हैं। अमर उजाला में प्रकाशित रिपोर्ट में हमने पीएम 2.5 और पीएम 10 में अंतर को समझाया है।

क्या आपने कभी सोचा है कि आसमान साफ दिखने, धूप निकलने और दूर तक सब कुछ स्पष्ट नजर आने के बावजूद हवा सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है? दरअसल, हवा में मौजूद हर प्रदूषक आंखों से दिखाई नहीं देते। पीएम2.5 जैसे बेहद महीन कण इतने छोटे होते हैं कि उन्हें सामान्य आंखों से देखना संभव नहीं होता। ये सांस के साथ फेफड़ों की गहराई तक पहुंच सकते हैं और कुछ कण तो खून में भी मिल जाते हैं।

यही वजह है कि केवल आसमान का रंग, धुंध की मौजूदगी या सड़क पर धूल देखकर हवा की गुणवत्ता का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता।

वायु प्रदूषण का खतरा

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) प्रदूषण की स्थिति को समझने का एक महत्वपूर्ण तरीका है, इससे वातावरण में प्रदूषण के स्तर का पता लगाया जा सकता है। प्रदूषण बढ़ने के साथ हमारी आंखों में जलन-लालिमा, खांसी और सांस की दिक्कतें होने लगती हैं। इसलिए प्रदूषण के दिनों में भले ही दिखने में हवा साफ लग रही हो पर फिर भी सभी लोगों को सावधानी बरतते रहना चाहिए। हवा में  पीएम 2.5 और पीएम 10 का बढ़ा स्तर धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाता जाता है।
 

नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और ओजोन का खतरा

हवा भले ही देखने में साफ हो पर इसमें कई बार नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और ओजोन का स्तर ज्यादा हो सकता है।

नाइट्रोजन डाइऑक्साइड मुख्य रूप से ईंधन जलने और वाहन उत्सर्जन से निकलती है। वहीं, जमीन के पास बनने वाली ओजोन (O₃) सूर्य के प्रकाश में कुछ प्रदूषकों के बीच होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं से बन सकती है। ये दोनों सांस की नलियों में जलन पैदा कर सकते हैं और अस्थमा के मरीजों की परेशानी बढ़ा सकते हैं। 

प्रदूषित हवा से बचने के लिए क्या करें?

प्रदूषण को सिर्फ सांस और फेफड़ों के लिए ही खतरनाक न मानें, इसका आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर हो सकता है। सेहत को ठीक रखने के लिए प्रदूषण से बचाव करते रहना बहुत जरूरी है। 
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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