Alert: गर्भावस्था में धूम्रपान से क्या दिक्कतें होती हैं? ये जान गए तो सिगरेट को हाथ भी नहीं लगाएंगे

तंबाकू किसी भी रूप में आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, चाहे वह गुटखा के रूप में चबाना हो या फिर धूम्रपान। इसका संपूर्ण शरीर पर नकारात्मक असर होता है। धूम्रपान को आमतौर पर फेफड़ों के कैंसर से ही जोड़कर देखा जाता रहा है पर इसके दुष्प्रभाव कहीं ज्यादा हो सकते हैं।

वैसे तो धूम्रपान सभी के लिए हानिकारक है, पर गर्भावस्था में अगर आप तंबाकू का किसी भी रूप में इस्तेमाल करती हैं तो ये न सिर्फ आपके, बल्कि गर्भस्थ शिशु दोनों की सेहत को प्रभावित करने वाला हो सकता है।

तंबाकू के कारण सेहत को होने वाले नुकसान, बीमारियों के बढ़ते खतरे के बारे में लोगों को जागरूक करने और तंबाकू छोड़ने को लेकर लोगों को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है।

आइए गर्भावस्था में धूम्रपान या तंबाकू से होने वाले दुष्प्रभावों को जानते हैं।


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गर्भावस्था में धूम्रपान से हो सकता है खतरा

गर्भावस्था एक ऐसा दौर होता है जब एक महिला केवल अपने लिए नहीं, बल्कि एक नई जिंदगी के लिए भी जीती है। इस दौरान हर छोटी-बड़ी आदत का सीधा असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है। इन आदतों में सबसे खतरनाक है- धूम्रपान। चाहे वह खुद मां का धूम्रपान हो या उसके आसपास का ‘पैसिव स्मोकिंग’ दोनों ही स्थिति में मां और बच्चे दोनों को गंभीर नुकसान हो सकता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि सिगरेट में लगभग 7,000 से अधिक रासायनिक तत्व होते हैं, जिनमें से 69 से अधिक कैंसरकारी होते हैं। इनके संपर्क में आना आपके लिए गंभीर समस्याओं को बढ़ाने वाला हो सकता है।

गर्भपात का बढ़ जाता है खतरा

अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान करने वाली महिलाओं में गर्भपात की आशंका अधिक होती है। धूम्रपान के कारण गर्भनाल में रक्त के थक्के बनने का खतरा रहता है जिससे भ्रूण को ऑक्सीजन आपूर्ति बाधित हो सकती है।

वहीं विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) कहता है, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की आदत समय से पहले प्रसव की आशंका को दो गुना बढ़ा देती है। इससे शिशु को श्वसन, तंत्रिका तंत्र और विकास से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।


(मुंह-फेफड़े के कैंसर से लेकर हार्ट अटैक के खतरे को कई गुना बढ़ा देती है ये आदत)

शिशु का वजन-रोग प्रतिरोधक क्षमता हो सकती है कमजोर

धूम्रपान करने वाली महिलाओं के बच्चे औसतन 200-300 ग्राम कम वजन के होते हैं। इससे शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और नवजात शिशु मृत्यु का खतरा भी बढ़ जाता है।

क्या कहते हैं डॉक्टर

डॉक्टर कहते हैं, गर्भावस्था एक नई जिंदगी की शुरुआत है, ऐसे में हर कदम सोच-समझकर उठाना जरूरी है। धूम्रपान एक ऐसी आदत है जो मां और शिशु दोनों के स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक असर डालती है। गर्भावस्था में धूम्रपान करना सिर्फ आत्मघाती नहीं, शिशु के लिए भी जानलेवा है। इसलिए, यदि आप या कोई आपके आसपास गर्भवती है और धूम्रपान करती है, उसे रोकें। आज की छोटी गलती भविष्य के लिए भारी पड़ सकती है।

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नोट: यह लेख डॉक्टर्स का सलाह और मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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