Heart Disease: दिल की सेहत के लिए सबसे बड़ी दुश्मन है ये आदत, नहीं किया सुधार तो हार्ट दे देगा जवाब

दिल की बीमारियां वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बनी हुई हैं। हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर और कार्डियक अरेस्ट जैसी समस्याओं के कारण हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज दुनियाभर में होने वाली मौतों का एक बड़ा कारण हैं। खराब लाइफस्टाइल, खान-पान में गड़बड़ी के अलावा हमारी कुछ आदतें भी दिल की सेहत को सबसे ज्यादा खतरा पहुंचा रही हैं।

तमाम अध्ययनों के आधार पर स्वास्थ्य विशेषज्ञ धूम्रपान यानी बीड़ी-सिगरेट पीने की आदत को दिल की सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन बताते हैं। धूम्रपान को आमतौर पर फेफड़ों की बीमारियों को बढ़ाने वाला माना जाता रहा है, हालांकि ये आपके दिल की सेहत के लिए भी बहुत खतरनाक है। 

अगर आप भी धूम्रपान करते हैं तो तुरंत ये आदत छोड़ दीजिए, वरना जानलेवा बीमारियों का शिकार हो सकते हैं।

धूम्रपान की आदत पूरे शरीर के लिए खतरनाक

मेडिकल रिपोर्ट्स में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चिंता जताई है कि जिस तरह से युवाओं में धूम्रपान की बढ़ती आदत देखी जा रही है, ये काफी चिंताजनक है और स्वास्थ्य सेवाओं पर दबाव बढ़ाने वाली हो सकती है।

अमर उजाला में प्रकाशित एक रिपोर्ट में हमने बताया कि डॉक्टर धूम्रपान-तंबाकू को नंबर-1 किलर भी मानते हैं।
 

हृदय पर क्या होता है इसका असर?

धूम्रपान सीधे हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। 
 

रक्त वाहिकाओं के लिए भी खतरनाक

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एक रिपोर्ट के मुताबिक  दुनिया भर में दिल की बीमारियों के कारण होने वाली 20% मौतें सीधे तौर पर धूम्रपान से जुड़ी होती हैं। 
 

हार्ट के अलावा धूम्रपान से होने वाले इन खतरों को भी जानिए

धूम्रपान सिर्फ दिल ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को प्रभावित करता है। 
 

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स्रोत: 
Tobacco is still one of the world’s top killers – here are the key obstacles to enacting generational smoking bans

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