डायबिटीज, वैश्विक स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसका जोखिम सभी उम्र के लोगों में बढ़ता जा रहा है। आनुवांशिकता के साथ लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी को डायबिटीज के जोखिमों को बढ़ाने वाला माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, मधुमेह के कई जोखिम कारक हो सकते हैं, तनाव की समस्या भी इसमें से एक है। यानी कि अगर आप अधिक तनाव लेते हैं तो इसके कारण भी डायबिटीज होने का खतरा अधिक हो सकता है।
आजकल तनाव हमारी जीवनशैली का हिस्सा बन गया है। वैसे तो सीधे तौर पर स्ट्रेस को डायबिटीज का कारण नहीं माना जाता है पर यह कई ऐसी स्थितियों का कारण जरूर हो सकती है जिसके कारण डायबिटीज होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। अगर आप भी अधिक तनाव लेते हैं तो सावधान हो जाइए, यह आपमें इस गंभीर क्रोनिक रोग के खतरे को बढ़ाने वाली हो सकती है।