बदलते हुए मौसम का प्रभाव हमारी सेहत पर भी पड़ता है। सर्दियां शुरु होने में कुछ समय है, इसलिए कुछ ही दिनों के बाद मौसम बदलना शुरु हो जाएगा। बदलते हुए मौसम में सर्दी-जुकाम, मांसपेशियों में दर्द की समस्या होने लगती है, जिसकी वजह से गले का दर्द और सूजन की वजह से व्यक्ति ठीक से पानी तक नहीं पी पाता है। इसलिए इसके शुरुआती समय में ही इसपर ध्यान देना चाहिए। समस्या बढ़ने पर डॉक्टर को दिखाएं। कुछ घरेलू उपायों से सर्दी-जुकाम के साथ गले के दर्द और खराश में भी राहत पा सकते हैं।