चॉकलेट खाना भला किसे पसंद नहीं होता। खासकर बच्चों को मीठे में चॉकलेट खूब पसंद होता है। बच्चों के लिए आप कुछ लेकर जाएं या न जाएं, लेकिन अगर आप उनके लिए चॉकलेट लेकर जाते हैं तो वे बहुत खुश हो जाते हैं। लेकिन ज्यादा मात्रा में चॉकलेट बच्चों के लिए नुकसानदायक होती है। दरअसल, चॉकलेट से बच्चों के दांत खराब होने की आशंका तो रहती ही है, इसमें पाया जाने वाला कैफीन बच्चों की सेहत पर बहुत बुरा असर डाल सकता है। ज्यादा मात्रा में चॉकलेट खाने से ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है और दिल की धड़कन भी तेज हो सकती है। इसके और भी नुकसान हो सकते हैं, लेकिन फायदे भी होते हैं।