संक्रामक रोगों से करें बचाव
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इन गाइडलाइंस का करें पालन
H3N2 इन्फ्लुएंजा वायरस से बचाव के लिए डॉक्टर्स ने कुछ उपाय सुझाए हैं जिनको पालन में लाकर आप खतरे को कम कर सकते हैं।
- खांसते-छींकते समय अपनी नाक-मुंह को अच्छी तरह से ढक लें।
- हाथों को नियमित रूप से पानी और साबुन से धोएं।
- फेस मास्क पहनें और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
- अपनी नाक और मुंह को छूने से बचें।
- शरीर को हाइड्रेटेड रखें और तरल पदार्थों का सेवन करें।
- बुखार और बदन दर्द होने पर पैरासिटामोल ले सकते हैं।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्ट्स और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सुझाव के आधार पर तैयार किया गया है।
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