अलर्ट: ग्लासी स्किन के चक्कर में खुद अपने चेहरे को नुकसान पहुंचा रहे युवा, विशेषज्ञों ने किया सावधान

आजकल सोशल मीडिया पर स्किनकेयर को लेकर ऐसा ट्रेंड लोगों का ध्यान खींच रहा है, जिसमें चेहरा बिल्कुल चिकना, चमकदार और बिना किसी दाग-धब्बे के नजर आता है। इसे देखकर किशोरों को लगने लगता है कि अच्छी त्वचा का मतलब बिल्कुल साफ और चमकदार चेहरा होना है। नतीजा यह होता है कि चेहरे की छोटी-सी कमी भी उन्हें परेशान करने लगती है और वे उसे ठीक करने के लिए लगातार नए प्रोडक्ट आजमाने लगते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लेकिन असल जिंदगी में त्वचा बिल्कुल साफ दिखे ये जरूरी नहीं है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में होने वाले बदलावों का असर त्वचा पर साफ दिखाई देता है। कभी चेहरा ज्यादा तैलीय हो सकता है, कभी छोटे दाने निकल सकते हैं और कभी त्वचा थोड़ी संवेदनशील नजर आ सकती है। यह सब देखकर तुरंत यह मान लेना सही नहीं है कि त्वचा खराब हो गई है।

सोशल मीडिया पर बेदाग और चमकदार त्वचा यानी 'ग्लासी स्किन' का ट्रेंड लोगों को बार-बार नए प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने को मजबूर कर रहा है, जिसका कई बार नकारात्मक असर भी हो सकता है।

त्वचा पर ज्यादा प्रयोग बढ़ा सकता है मुश्किलें

कई किशोर सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स के वीडियो देखकर कई तरह के सीरम, टोनर, मास्क और एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करने लगे हैं। अपेक्षित परिणाम न मिलने पर युवा तनाव में आ जाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इस उम्र में त्वचा की देखभाल के लिए लंबी-चौड़ी स्किनकेयर रूटीन जरूरी नहीं है। उल्टा, जरूरत से ज्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से त्वचा में जलन और दूसरी समस्याएं बढ़ सकती हैं। 
 

हर चमकदार त्वचा को आदर्श मानना जरूरी नहीं

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आपको जो चेहरा या स्किन सोशल मीडिया पर दिखाई देती है वो चेहरा वास्तविक त्वचा हो ये जरूरी नहीं है। तस्वीरों में रोशनी, कैमरा एंगल, मेकअप और फिल्टर का असर होता है। इसलिए किसी इन्फ्लुएंसर की त्वचा देखकर अपनी त्वचा से उसकी तुलना करना सही नहीं है।
 

किशोरावस्था में मुंहासे होना बहुत सामान्य

किशोरावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। इनके कारण त्वचा में तेल का उत्पादन बढ़ जाता है। अतिरिक्त तेल, त्वचा की कोशिकाएं और रोमछिद्रों में रुकावट मिलकर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुंहासों को बढ़ा सकते हैं। इसलिए इस उम्र में मुंहासे निकलना हमेशा खराब स्किनकेयर या गंदगी का संकेत नहीं होता और इसको लेकर परेशान होने की भी जरूरत नहीं है।

जब आप लगातार सोशल मीडिया पर बेदाग चेहरों को देखते हैं तो उन्हें अपनी सामान्य त्वचा भी खराब लग सकती है। यह सोच आत्मविश्वास और मानसिक स्थिति पर असर डाल सकती है। त्वचा का स्वस्थ होना सिर्फ चमक या बेदाग दिखने से तय नहीं होता। अपनी त्वचा की वास्तविक जरूरत समझना और उसके हिसाब से ही उत्पादों का चयन करना चाहिए।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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