ये रहा कैट की फिट फिगर का राज, आप भी हो जाएंगे स्लिम

बॉलीवुड में सबसे बेहतर फिगर और फिट बॉडी के लिए कैटरीना कैफ का नाम लिया जाता है। कैटरीना को ऐसा फिगर आसानी से नहीं मिला। एक बेहतर डाइट और कसरत की बदौलत खुद को इतना छरहरा रख पाती हैं कैटरीना।

सुबह उठकर चार ग्लास पानी पीती हैं कैटरीना। वहीं सुबह के नाश्ते में ओटमील के साथ अनार का जूस और अंडे का सफेद भाग शामिल करती हैं।

लंच में दाल और चावल खाती हैं जिसके साथ ढेर सारा सलाद होता है। इसलिए ही उनके चेहरे पर इतना ग्लो रहता है।

रात के खाने में सब्जियों का सूप, दाल के साथ उबली सब्जियां और रोटी। साथ में सलाद।

कैटरीना योगा की बड़ी फैन है। रोजाना मानसिक शांति और फिगर को बनाए रखने के लिए एक घंटा योग करती हैं।

सलमान खान के कहने पर कैटरीन ने साइकलिंग शुरू की। रोजाना थोड़ा समय साईकलिंग करेंगे तो ऐब्स बनाने में मदद मिलेगी।

स्विमिंग के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार वक्त जरूर निकालती हैं कैटरीना।

कैटरीना शूटिंग की वजह से बहुत व्यस्त रहती हैं लेकिन हफ्ते में तीन बार जिम जरुर जाती हैं।