What to Eat After Recovering From Dengue: डेंगू एक गंभीर वायरल संक्रमण है जो हमारे शरीर में न सिर्फ प्लेटलेट्स को कम करता है, बल्कि पूरे शरीर, खासकर पाचन तंत्र को बुरी तरह से प्रभावित करता है। बुखार उतरने और प्लेटलेट्स सामान्य होने के बाद अक्सर मरीज यह मान लेते हैं कि वे पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं और तुरंत ही अपने सामान्य आहार पर लौट आते हैं। लेकिन यही सबसे बड़ी गलती होती है।
डेंगू के दौरान इस्तेमाल की गई दवाइयों और संक्रमण के कारण आंतों की कार्यप्रणाली कमजोर और धीमी हो जाती है। इस नाजुक स्थिति में अगर आप अचानक भारी, मसालेदार, या तले-भुने भोजन का सेवन करते हैं, तो आपका पाचन तंत्र इसे संभाल नहीं पाता। यही वजह है कि डेंगू ठीक होने के बाद अधिकतर लोग पेट दर्द, एसिडिटी, गैस, अपच या यहां तक कि दस्त जैसी गंभीर पाचन संबंधी दिक्कतों का सामना करते हैं।
इसलिए डेंगू से पूरी तरह से उबरने के लिए शारीरिक शक्ति के साथ-साथ पाचन तंत्र को भी धीरे-धीरे सामान्य स्थिति में लाना जरूरी है। इसलिए डेंगू से ठीक होने के बाद भी कम से कम दो सप्ताह तक अपने आहार में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। आइए इस लेख में इसी के बारे में विस्तार से जानते हैं।