सेहत की बात: इन स्थितियों में पड़ सकती है दांतों में ब्रेसेस लगवाने की जरूरत, जानिए कैसे करें देखभाल

हमारे शरीर को कुछ 'टूल्स'  प्राकृतिक रूप से प्राप्त होते हैं। ये टूल्स जीवन को आसान बनाने में मदद करते हैं, दांत उन्हीं में से एक हैं। कई बार परिस्थितिवश इन दांतों की बनावट बिगड़ सकती है या किसी दुर्घटनावश दांत टेढ़े-मेढ़े हो सकते हैं। ऐसे समय में काम आते हैं ब्रेसेस। ब्रेसेस का काम दांतों की संरचना और आकार को दुरुस्त करने के साथ ही उन्हें सही तरीके से काम करने में मदद करना भी होता है। 

ज्यादातर मामलों में बचपन में ही ब्रेसेस का उपयोग किया जाता है ताकि आगे जाकर कोई समस्या नहीं आये और दांत सही सलामत रहें। लेकिन कई बार किसी समस्या या दुर्घटना की वजह से भी ब्रेसेस लगाने की जरूरत होती है। आजकल ब्रेसेस के कई सारे विकल्प मौजूद हैं जिनमें से अपनी सहूलियत और बजट के हिसाब से चुनाव किया जा सकता है। जरूरी यह है कि ब्रेसेस कोई भी अपनाएं, उनको लगाने के बाद ओरल हेल्थ का खास ख्याल रखा जाए। वरना ब्रेसेस का फायदा मिलने की बजाय उल्टा नुकसान हो सकता है। 

डॉक्टर की सलाह के मुताबिक ही लगवाएं ब्रेसेस
आजकल कई टीनएजर बिना जरूरत भी ब्रेसेस लगवाने की जिद पकड़ लेते हैं। ब्रेसेस कोई खेल नहीं है, इन्हें लगवाने, लगाए रहने तक दर्द और असहजता बनी रह सकती है। इसलिए बिना डॉक्टर के सलाह के इसे नहीं लगवाना चाहिए।

सामान्यतौर पर दांतों के किसी भी डॉक्टर से सलाह लेकर यह प्रक्रिया करवाई जा सकती है लेकिन अधिकांश लोगों को नहीं मालूम होता कि बच्चों के दांतों के अलग डॉक्टर, पीडोडोंटिस्ट होते हैं। वहीं पेरियोडोंटिस्ट, ऑर्थोडेंटिक्स व कॉस्मेटिक डेंटिस्ट्री के क्षेत्र से जुड़े विशेषज्ञ भी यह काम करते हैं। इसलिए पहले जानकारी पूरी लें, उसके बाद आगे कदम बढ़ाएं।

ब्रेसेस लगवाने के बाद की सावधानी

बच्चों के लिए ब्रेसेस का उपयोग ज्यादा होता है, ऐसे में उन्हें इसके साथ ओरल हाइजीन कैसे रखना है, इसकी जानकारी देना जरूरी हो जाता है। ब्रेसेस लगाने के बाद कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है। 

ब्रेसेस के दौरान खान-पान का रखें विशेष ख्याल
 

इस स्थिति में खाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन पोषण तो शरीर को चाहिए ही। इसलिए ऐसे खाद्य चुनें जो दिक्कत न बढ़ाएं और पोषण भी दें। आप दही,दूध, अच्छी तरह पकी हरी सब्जियां, पनीर, सब्जियों का सूप, दालें, नरम फल, दलिया, आदि खा सकते हैं।
कुछ चीजें ब्रेसेस के साथ दांतों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं, इनके सेवन से बचें। इनमें भुट्टे और पॉपकॉर्न, कड़क रोटी या ब्रेड, कड़क फल और सब्जियां, कड़क कैंडी या चॉकलेट, सोडा वाले ड्रिंक, चिप्स, साबुत अनाज, आदि शामिल हैं।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से प्राप्त जानकारियों आधार पर तैयार किया गया है। 

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