कोरोना अलर्ट: डेल्टा प्लस वैरिएंट से बचाव के ये हैं कुछ तरीके, काफी खतरनाक है वायरस का नया रूप

डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

कोरोना वायरस महामारी पिछले एक साल से भी ज्यादा समय से हमारे बीच में है, और ये हर दिन काफी संख्या में लोगों को संक्रमित कर रही है और कई लोग इस वायरस की वजह से अपनी जान भी गवा रहे हैं। ये वायरस काफी खतरनाक है और पलक झपकते ही व्यक्ति को अपना शिकार बना लेता है। भारत में कोरोना की दूसरी लहर भी आ चुकी है, और हर किसी ने देखा की इसने कितनी तबाही मचाई। लेकिन अभी दूसरी लहर थोड़ी कम ही हो रही थी कि भारत में कोरोना के नए डेल्टा प्लस वैरिएंट ने डॉक्टर्स से लेकर आम लोगों की चिंता को बढ़ा दिया है। कई राज्यों में इसके मामले सामने आ चुके हैं। ऐसे में इनके लक्षणों को पहचानकर समय पर इलाज करना और कुछ बातों का ध्यान रखकर भी आप खुद को संक्रमित होने से बचा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं बचाव के तरीकों के बारे में।

क्या हैं इसके लक्षण?

-बुखार आना
-दर्द होना
-सूखी खांसी होना
-त्वचा पर चकत्ते होना

-थकान महसूस होना
-गले में खराश
-सीने में दर्द उठना
-पैर की उंगलियों और उंगलियों का मलिनकिरण
-दस्त लगना

-स्वाद और गंध की हानि
-सांस फूलना
-सिरदर्द होना
-बोलने में तकलीफ होना
-सांस लेने में कठिनाई होना।

क्या है बचाव के तरीके?

-इस वायरस से बचने का सबसे पहला और सबसे जरूरी हथियार मास्क है। घर से बाहर जाते समय एक अच्छा और चेहरे को ढकने वाला मास्क पहने। आप डबल मास्क भी पहन सकते हैं

-जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकले और बच्चों को कहीं भी बाहर न जाने दें

-अपने हाथों को समय-समय पर साबुन या हैंडवाश की मदद से धोते रहें या फिर आप अपने हाथों को सैनिटाइजर से भी साफ कर सकते हैं

-पहले तो बिना किसी जरूरी काम के घर से बाहर न जाएं, लेकिन अगर आप बाहर जा रहे हैं तो सामाजिक दूरी का ध्यान रखें। अपने आसपास मौजूद लोगों से दूरी बनाकर रखें।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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