कोरोना से बचाव: फेफड़े होंगे मजबूत तो सांस की दिक्कतें होंगी दूर, अपना सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय

डॉ. राजन गांधी
फिजिशियन
अनुभव - 25 वर्ष

Medically Reviewed by Dr. Rajan Gandhi

कोरोना वायरस महामारी से हर कोई डरा हुआ है, जिसके कारण हर कोई खुद को इस बीमारी से बचाने की कोशिश कर रहा है। भारत में दूसरी लहर आने के बाद एक बार फिर से मामले काफी बढ़े थे। वहीं, इस वायरस ने कई मरीजों की जान भी ली। हालांकि, अब संक्रमितों की संख्या में काफी कमी देखी जा रही है, जिसके कारण पाबंदियां हटाई जा रही हैं। लेकिन इसका मतलब ये बिल्कुल भी नहीं कि कोरोना वायरस हमारे बीच से जा चुका है। हमें ये नहीं भूलना चाहिए कि कोरोना वायरस हमारे शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाता है। वहीं, इसका सबसे ज्यादा असर हमारे फेफड़ों पर पड़ता है। इसलिए हमें हर हाल में अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। तो चलिए जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में, जिनसे आप ये कर सकते हैं।

नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में  डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।

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