Remedy For Prickly Heat Rash: अभी से घमौरियां होने लगी हैं? ये नुस्खे दूर करेंगे खुजली और जलन भी

Home Remedy For Prickly Heat Rash: गर्मी का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं, जिनमें घमौरियां सबसे आम और परेशान करने वाली समस्या है। तेज धूप, ज्यादा पसीना और त्वचा के पोर्स बंद होने की वजह से छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं, जो जलन और खुजली का कारण बनते हैं। खासकर बच्चों और ज्यादा पसीना आने वाले लोगों को यह समस्या अधिक होती है। 

कई बार यह परेशानी इतनी बढ़ जाती है कि रोजमर्रा के काम करना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लोग राहत पाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू नुस्खों की मदद से घमौरियों से राहत पाई जा सकती है।

आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ असरदार उपाय, जो आपकी त्वचा को ठंडक देंगे और इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।
 

1. ठंडे पानी से नहाना

दिन में 1-2 बार ठंडे या सामान्य पानी से नहाने से त्वचा ठंडी रहती है और पसीना कम आता है, जिससे घमौरियां कम होती हैं।

 

2. मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल

मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंडक देती है और अतिरिक्त तेल व पसीने को सोख लेती है। इसे पानी या गुलाब जल में मिलाकर लगाने से आराम मिलता है।

 

3. एलोवेरा जेल

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जलन और खुजली को शांत करते हैं। इसे सीधे प्रभावित जगह पर लगाया जा सकता है।

 

4. नीम का उपयोग

नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। नीम के पानी से नहाने या पेस्ट लगाने से त्वचा संक्रमण से बचती है और घमौरियां कम होती हैं।

 

5. चंदन पाउडर

चंदन त्वचा को ठंडक देता है और जलन कम करता है। इसे पानी या गुलाब जल के साथ लगाना फायदेमंद होता है।

 

6. ढीले और सूती कपड़े पहनें

टाइट और सिंथेटिक कपड़े पसीना बढ़ाते हैं। सूती और ढीले कपड़े पहनने से त्वचा को हवा मिलती है और घमौरियां कम होती हैं।

 

7. पसीना सूखा रखें

पसीना ज्यादा देर तक त्वचा पर रहने से समस्या बढ़ती है। इसलिए समय-समय पर शरीर को साफ और सूखा रखें।


नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।