तुलसी
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तुलसी
आयुर्वेद में बहुत लंबे समय से तुलसी का प्रयोग होते आ रहा है। औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी की भारत के कई घरों में पूजा भी की जाती है। तुलसी शरीर को बैक्टीरिया, इंफेक्शन से लड़ने में मदद करती है। तुलसी के सेवन से इम्युनिटी बढ़ती है और सर्दी-खांसी जैसी समस्या दूर रहती है। ये शरीर के श्वसन नली को भी साफ करती है, जिससे कफ नहीं जम पाता है।