बदलती जीवनशैली में आजकल ढेर सारे लोग कमर दर्द या पीठ दर्द की समस्या से परेशान हैं। कमर दर्द की समस्या कोई आम समस्या नहीं है, इसका सीधा संबंधी हमारे शरीर में रीढ़ की हड्डी से है, जिसकी बदौलत शरीर का ढांचा है। कमर दर्द को नजरअंदाज किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। समस्या अगर गंभीर है, तो उसका उपचार भी गंभीरता से किया जाना जरूरी होता है, वरना यह दर्द आपके लिए घातक भी साबित हो सकता है। सवाल यह उठता है कि कमर दर्द की परेशानी आखिर होती क्यों है? आइए जानते हैं इसके पीछे की पांच कॉमन बड़ी वजहों के बारे में: