Alzheimer's Day 2022: लोगों को अल्जाइमर के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है, ताकि इस बीमारी की समय पर रोकथाम की जा सके। अल्जाइमर रोग होने पर मरीज में कई लक्षण देखने को मिलते हैं। इस में से एक भूलने की बीमारी है। यह लक्षण बुजुर्गों में देखने को मिलता है। वैसे तो अल्जाइमर होने के कारणों का ठीक से पता नहीं चल सकता है। वैज्ञानिकों के लिए भी यह रोग कई मामलों में पहेली की तरह है। इस कारण अल्जाइमर का कोई विशिष्ट उपचार भी नहीं है। अक्सर उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त में कमी आने लगती है, इसे लोग अल्जाइमर मान लेते हैं। हालांकि यह दोनों स्थितियां भी अलग हैं। लेकिन अगर कम उम्र में या युवाओं में भूलने की समस्या देखने को मिले तो कुछ पोषक तत्वों के सेवन से इस समस्या से बचाव किया जा सकता है। चलिए जानते हैं कि अल्जाइमर से बचाव के लिए किन चीजों का सेवन करना लाभदायक होगा।