सर्दियों में पाए जाने वाले फलों में से एक है अमरूद। वैसे तो इसकी उत्पत्ति वेस्टइंडीज की मानी जाती है लेकिन उत्तर भारत में लोग इसे काफी पसंद करते हैं। यह स्वाद में तो बहुत अच्छा होता ही है साथ ही यह सेहत बनाने में भी बहुत लाभदायक है। कई सारे लोग इसे जाम भी कहते हैं। यह अलग-अलग रूप में पाया जाता है। कुछ जाम एकदम मुलायम होते हैं, कुछ गद्दर होते हैं, वहीं कुछ जाम बाहर से तो हरे होते हैं लेकिन अंदर से वे लाल होते हैं। लोग अपनी पसंद और सुविधानुसार अमरूद की खरीदी करते हैं। अगली स्लाइड्स से जानिए अमरूद के सेवन से कौनसे फायदे पहुंचते हैं।