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स्किन को हेल्दी और शाइनी बनाता है टमाटर, जानें कैसे करें इस्तेमाल

Wed, 05 Feb 2020 09:19 AM IST
नवनीत राठौर लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
ऐसा कोई भी नहीं होगा जिसे चमकती-दमकती त्वाचा पसंद न हो। कई लोग अपने त्वाचा पर निखार लाने के लिए ढेरों उपाय करते हैं। लेकिन हमारे रसोई में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो हमारी त्वचा को निखार कर उसकी सुंदरता बढ़ा सकती हैं। टमाटर, इन्हीं चीजों में एक है। बीटा कैरोटीन, विटामिन सी और लाइकोपीन से परिपूर्ण टमाटर चेहरे के लिए एक तरह से सुपरफूड है। आज हम आपको बताएंगे कि टमाटर किस तरह से आपकी त्वटा के शाइन और स्वास्थ्य को बरकरार रखने में मदद कर सकता है?
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : सोशल मीडिया
कई लोगों की स्किन पोर्स इतनी खुल जाती है कि वो दिखाई देने लगती है। ऐसी समस्या होने पर टमाटर का जूस पीना चाहिए। माटर का जूस चेहरे पर एस्ट्रिजेंट के रूप में काम करता है। बेहतर परिणाम के लिए आप टमाटर को चेबरे पर लगा भी सकते हैं। एक टेबल स्पून टमाटर के जूस में चार-पांच बूंदें नींबू के रस की डालें और चेहरे पर लगाएं। बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : सोशल मीडिया
ब्लैकहेड प्रभावित हिस्से पर टमाटर के स्लाइस को रगड़ने से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
टमाटर में विटामिन सी की उपस्थिति त्वचा को क्लीन करने में मदद करती है। अपने चेहरे पर टमाटर लगाएं और प्रभावी रिजल्ट देखें।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : सोशल मीडिया
टमाटर विटामिन सी सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, इसलिए, टमाटर खाने से शरीर में सेल-डैमेज फ्री-रेडिकल की मात्रा कम हो सकती है और आपको एक हेल्दी स्किन मिल सकती है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
टमाटर सेलुलर डैमेज से लड़ते हैं, नमी को बरकरार रखते हैं, जिससे रिंकल और झुर्रियों को रोका जा सकता है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : सोशल मीडिया
टमाटर में मौजूद एसिड आपके पिंपल को कम करने और स्किन को साफ़ करने में मदद करता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन ए और सी को सामान्य एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है जो एक्ने के कारण होने वाली सूजन से लड़ते हैं।
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