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Multani Mitti Benefits: हफ्ते में सिर्फ 2 बार लगाएं मुल्तानी मिट्टी, त्वचा की 10 समस्याओं से मिल सकती है राहत

Tue, 07 Jul 2026 03:02 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

Multani Mitti Benefits in Hindi: क्या मुल्तानी मिट्टी हफ्ते में 2 बार लगाई जा सकती है?
सामान्य या ऑयली त्वचा वाले लोग सप्ताह में 1-2 बार मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगा सकते हैं। हालांकि इसकी आवृत्ति आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। ड्राई या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसे कम बार और मॉइस्चराइजिंग सामग्री (जैसे दही या एलोवेरा जेल) के साथ उपयोग करना चाहिए। नया फेस पैक लगाने से पहले पैच टेस्ट करना और त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर रहता है।
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स्किन केयर - फोटो : AI

Natural Skincare Tips: मुल्तानी मिट्टी भारतीय पारंपरिक स्किनकेयर में हमेशा से लोकप्रिय रही है। कई लोग इसे चेहरे और त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक विकल्प मानते हैं, क्योंकि इसमें अतिरिक्त तेल सोखने और त्वचा को साफ महसूस कराने की क्षमता होती है। यही वजह है कि आज भी बाजार में मिलने वाले कई फेस पैक और स्किनकेयर उत्पादों में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है।

हालांकि, यह समझना जरूरी है कि मुल्तानी मिट्टी कोई जादुई इलाज नहीं है और न ही यह हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा असर करती है। मुल्तानी मिट्टी को स्किन केयर में इस्तेमाल करने वालों को एक नहीं कई त्वचा संबंधित समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। जैसे मुंहासे, ऑयली स्किन, टैनिंग या दाग-धब्बे आदि।

ध्यान रखें कि यह कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन गंभीर या लगातार रहने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं में त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे सुरक्षित विकल्प है। सही सामग्री के साथ और सही तरीके से उपयोग करने पर मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ताजगी का एहसास दे सकती है।

आइए जानते हैं कि मुल्तानी मिट्टी के फायदे क्या हैं, इसे कैसे इस्तेमाल करें और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

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मुल्तानी मिट्टी लगाने से होते हैं ये फायदे - फोटो : AI

ऑयली स्किन और मुंहासों में मददगार हो सकती है
 

  • मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद कर सकती है।
  • यही कारण है कि ऑयली स्किन वाले लोग इसे फेस पैक के रूप में इस्तेमाल करते हैं।
  • अतिरिक्त तेल कम होने से कुछ लोगों में मुंहासों की समस्या भी कम हो सकती है।
  • हालांकि, मुंहासों के कई कारण होते हैं, इसलिए यह हर मामले में उपचार का विकल्प नहीं है।
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स्किन केयर - फोटो : AI

ब्लैकहेड्स, टैनिंग और त्वचा की सफाई

  • मुल्तानी मिट्टी त्वचा की सतह से गंदगी और अतिरिक्त तेल हटाने में सहायक हो सकती है।
  • इससे ब्लैकहेड्स कम दिखाई देने में मदद मिल सकती है।
  • धूप से हुई टैनिंग के बाद दही, एलोवेरा जेल या गुलाब जल के साथ इसका फेस पैक त्वचा को ताजगी का एहसास दे सकता है।
  • ध्यान रखें कि टैनिंग हटने की गति व्यक्ति की त्वचा पर निर्भर करती है।

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स्किन केयर - फोटो : AI

दाग-धब्बे और असमान स्किन टोन

  • नियमित स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में मुल्तानी मिट्टी का उपयोग त्वचा को साफ और फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है।
  • कुछ लोग इसे हल्दी, एलोवेरा जेल या चंदन पाउडर के साथ मिलाकर लगाते हैं।
  • हालांकि, गहरे दाग-धब्बों या पिग्मेंटेशन के लिए केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
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स्किन केयर - फोटो : AI

ओपन पोर्स और त्वचा की देखभाल

  • मुल्तानी मिट्टी त्वचा को साफ और मैट लुक देने में मदद कर सकती है, जिससे पोर्स कम दिखाई दे सकते हैं।
  • लेकिन यह स्थायी रूप से पोर्स का आकार कम नहीं करती।
  • चेहरे को धोने के बाद हल्का मॉइस्चराइज़र और दिन में सनस्क्रीन लगाना भी स्किनकेयर का जरूरी हिस्सा है।
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multani mitti - फोटो : Adobe stock

सही इस्तेमाल
 

  • मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल, दही या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
  • इस फेसपैक को चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं।
  • पूरी तरह सूखने से पहले ही हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
  • सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करना अधिकांश लोगों के लिए पर्याप्त होता है।


सावधानी

यदि आपकी त्वचा बहुत ड्राई, संवेदनशील है या जलन, लालिमा या एलर्जी महसूस हो, तो इसका उपयोग बंद करें और त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। पैच टेस्ट करना हमेशा अच्छा विकल्प है।

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