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Monsoon Skin Care: मानसून में बाहर निकलने से पहले चेहरे पर जरूर लगाएं ये 5 चीजें, त्वचा रहेगी सुरक्षित

Sat, 18 Jul 2026 12:39 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

Rainy Season Beauty Tips: मानसून में बाहर जाने से पहले त्वचा पर क्या लगाना चाहिए?
मानसून में बाहर निकलने से पहले चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइज़र, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन, विटामिन C सीरम (यदि आपकी त्वचा को सूट करता हो), लिप बाम और जरूरत हो तो हल्का जेल-आधारित प्राइमर या मैटिफाइंग जेल लगाना फायदेमंद हो सकता है। इससे त्वचा नमी, धूप और प्रदूषण के प्रभाव से बेहतर तरीके से सुरक्षित रह सकती है।
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मानसून में त्वचा का ख्याल रखने के टिप्स - फोटो : Ai

Barish Me Skin Care Tips : मानसून अपने साथ ठंडी हवाएं और राहत तो लाता है, लेकिन यही मौसम त्वचा के लिए कई परेशानियां भी लेकर आता है। बारिश, बढ़ी हुई नमी (Humidity), धूल-मिट्टी और बैक्टीरिया के कारण स्किन चिपचिपी, बेजान और मुंहासों से प्रभावित हो सकती है। कई लोग सोचते हैं कि बरसात में धूप कम होती है, इसलिए त्वचा की देखभाल की जरूरत भी कम होती है, जबकि हकीकत इसके बिल्कुल उलट है। इस मौसम में भी यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और लगातार नमी रहने से पोर्स बंद होने का खतरा बढ़ जाता है।

अगर आप रोज ऑफिस, कॉलेज या किसी काम से बाहर निकलते हैं, तो मानसून में स्किन को अतिरिक्त सुरक्षा देना बेहद जरूरी है। सही स्किनकेयर रूटीन अपनाकर न सिर्फ त्वचा को संक्रमण, टैनिंग और पिंपल्स से बचाया जा सकता है, बल्कि उसका प्राकृतिक ग्लो भी बरकरार रखा जा सकता है।

आइए जानते हैं कि मानसून में घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा पर कौन-सी चीज़ें लगानी चाहिए, जिससे आपकी स्किन पूरे दिन सुरक्षित, हाइड्रेटेड और फ्रेश बनी रहे।

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Moisturizer - फोटो : अमर उजाला

हल्का मॉइस्चराइजर लगाना बिल्कुल न छोड़ें

  • कई लोग बारिश के मौसम में मॉइस्चराइजर लगाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह सबसे बड़ी गलती हो सकती है।
  • नमी वाले मौसम में भी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है।
  • ऑयली स्किन वाले लोग जेल-बेस्ड माॅइस्चराइजर लगाएं।
  • ड्राई स्किन वाले लाइट क्रीम-बेस्ड मॉइस्चराइज़र चुन सकते हैं।
  • इससे त्वचा का प्राकृतिक मॉइस्चर बना रहता है।
  • अतिरिक्त ऑयल बनने की संभावना कम हो सकती है।
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मानसून में सनस्क्रीन लगाएं या नहीं? - फोटो : AI

सनस्क्रीन बारिश में भी उतना ही जरूरी है

  • बादल होने का मतलब यह नहीं कि यूवी किरणें खत्म हो गई हैं।
  • मानसून में भी SPF 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।
  • अगर आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं, तो जरूरत के अनुसार दोबारा सनस्क्रीन लगाना भी उपयोगी हो सकता है।

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विटामिन सी सीरम - फोटो : Adobe stock

विटामिन C सीरम से मिलेगी अतिरिक्त सुरक्षा
 

  • अगर आपकी त्वचा को सूट करता है, तो सुबह चेहरे पर विटामिन C सीरम लगाने से त्वचा को पर्यावरणीय नुकसान से बचाने में मदद मिल सकती है।
  • यह त्वचा को चमकदार दिखाने और असमान स्किन टोन की समस्या कम करने में भी सहायक माना जाता है।
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Lip Balm - फोटो : Adobe stock

लिप बाम और हल्का प्राइमर भी रखें रूटीन में
 

  • मानसून में होंठ भी रूखे हो सकते हैं।
  • इसलिए SPF युक्त लिप बाम लगाना अच्छा विकल्प है।
  • यदि आपको ज्यादा पसीना आता है या मेकअप करना होता है, तो हल्का जेल-बेस्ड प्राइमर त्वचा को लंबे समय तक फ्रेश लुक देने में मदद कर सकता है।
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Face Wash - फोटो : Adobe stock

बाहर से लौटने के बाद चेहरे की सफाई जरूर करें

  • मानसून में धूल, पसीना और प्रदूषण त्वचा पर जल्दी जमा हो जाते हैं।
  • घर लौटने के बाद अपने स्किन टाइप के अनुसार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करें। 
  • जरूरत हो तो हल्का मॉइस्चराइजर दोबारा लगाएं।
  • इससे पोर्स साफ रहने और पिंपल्स का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है।


मानसून स्किनकेयर के लिए जरूरी टिप्स

  • चेहरे को बार-बार साबुन से न धोएं।

  • ऑयल-फ्री या नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स चुनें।

  • खूब पानी पिएं और मौसमी फल खाएं।

  • गीले चेहरे पर लंबे समय तक मेकअप न रखें।

  • तौलिया और मेकअप ब्रश साफ रखें।

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