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Oily Hair Tips: उमस में बाल क्यों हो जाते हैं चिपचिपे? जानिए रोज शैंपू करना सही है या नहीं

Fri, 17 Jul 2026 02:05 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

Monsoon Hair Care Tips: उमस में बाल चिपचिपे क्यों हो जाते हैं? क्या रोज शैंपू करना सही है? उमस के मौसम में पसीना, धूल और स्कैल्प का प्राकृतिक तेल जल्दी जमा होने से बाल चिपचिपे लग सकते हैं। रोज शैंपू करना हर किसी के लिए जरूरी या सही नहीं होता। अपने बालों और स्कैल्प के प्रकार के अनुसार हल्के (माइल्ड) शैंपू का उपयोग करें और जरूरत से ज्यादा शैंपू करने से बचें।
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मानसून में रोज शैंपू करें या नहीं - फोटो : Ai

बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं बालों की कई नई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। उमस बढ़ने पर कई लोगों के बाल कुछ ही घंटों में चिपचिपे, ऑयली और बेजान नजर आने लगते हैं। सुबह शैंपू करने के बाद भी शाम तक बालों का फ्रेश लुक गायब हो जाता है। ऐसे में सबसे पहला सवाल मन में आता है, क्या रोज शैंपू करना चाहिए?

दरअसल, उमस के मौसम में सिर की त्वचा पर पसीना, धूल और प्राकृतिक तेल जल्दी जमा होने लगते हैं। यही वजह है कि बाल चिपचिपे और भारी महसूस होते हैं। लेकिन इस समस्या का समाधान रोज शैंपू करना नहीं है। जरूरत से ज्यादा शैंपू करने से स्कैल्प का प्राकृतिक तेल कम हो सकता है, जिससे कुछ लोगों में बाल और भी ज्यादा ऑयली या रूखे हो सकते हैं।

अगर आप भी मानसून में चिपचिपे बालों से परेशान हैं, तो पहले इसकी वजह समझना जरूरी है। साथ ही सही हेयर केयर रूटीन अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि उमस में बाल क्यों ऑयली हो जाते हैं और उन्हें स्वस्थ रखने का सही तरीका क्या है

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hair care - फोटो : Adobe stock

उमस में बाल ऑयली क्यों हो जाते हैं?

बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ जाती है। इससे स्कैल्प पर पसीना ज्यादा आता है और प्राकृतिक तेल धूल-मिट्टी के साथ मिलकर बालों को चिपचिपा बना देता है। अगर लंबे समय तक बाल गीले रहें, तो असहजता और बढ़ सकती है

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Hair Wash - फोटो : Adobe stock

क्या रोज शैंपू करना सही है?

हर किसी के लिए रोज शैंपू करना जरूरी नहीं है। यदि आपकी स्कैल्प बहुत ऑयली है और डॉक्टर ने सलाह दी है, तो अलग बात है। सामान्यतः बार-बार शैंपू करने से कुछ लोगों की स्कैल्प का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ सकता है। बेहतर होगा कि अपने बालों के प्रकार के अनुसार माइल्ड शैंपू चुनें और आवश्यकता के अनुसार बाल धोएं।

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Hair Wash - फोटो : Adobe stock

मानसून में बालों की देखभाल कैसे करें?

  • हल्के और सल्फेट-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें।

  • बाल धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह सुखाएं।

  • बहुत ज्यादा हेयर सीरम या भारी ऑयलिंग से बचें, खासकर अगर बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं।

  • गीले बालों को लंबे समय तक बांधकर न रखें।

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Hair Care Tips - फोटो : iStock

किन गलतियों से बढ़ सकती है समस्या?

  • गीले बालों में सो जाना।

  • दूसरों की कंघी या तौलिया इस्तेमाल करना।

  • बार-बार बालों में हाथ फेरना।

  • लंबे समय तक हेलमेट या कैप पहनने के बाद स्कैल्प साफ न करना।

  • ये आदतें स्कैल्प पर गंदगी और तेल बढ़ा सकती हैं।
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hair care - फोटो : Adobe stock

कब लें विशेषज्ञ की सलाह?

अगर बालों की चिपचिपाहट के साथ लगातार खुजली, लालपन, तेज डैंड्रफ, बाल झड़ना या स्कैल्प में संक्रमण जैसे लक्षण दिखाई दें, तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित होगा। लगातार समस्या रहने पर स्वयं इलाज करने की बजाय विशेषज्ञ की राय लेना बेहतर है।


मानसून हेयर केयर टिप्स

  • स्कैल्प को साफ रखें।

  • साफ तकिए का कवर और तौलिया इस्तेमाल करें।

  • संतुलित आहार लें और पर्याप्त पानी पिएं।

  • बारिश में भीगने के बाद जल्द से जल्द बाल साफ पानी से धो लें।

  • हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का सीमित उपयोग करें।

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