Career: बर्नआउट से पहले लें माइक्रो-रिटायरमेंट, करिअर को मिल सकती है नई दिशा; जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ

Career: आजकल पेशेवरों के बीच माइक्रो-रिटायरमेंट का चलन खूब बढ़ रहा है। अब नौकरी करने वाले कुछ पेशेवर कम उम्र में ही माइक्रो-रिटायरमेंट का रुख कर रहे हैं। दरअसल इसमें पेशेवर अपने काम से आराम करने या करिअर में नए लक्ष्यों की तलाश करने के लिए अपनी नौकरी से ब्रेक लेते हैं। 

ऐसा काम के अत्यधिक दबाव और तनाव के कारण भी हो सकता है। हालांकि काम से ब्रेक लेने से उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने और करिअर में नए सिरे से आगे बढ़ने का अवसर मिलता है। लेकिन क्या वाकई करिअर के एक महत्वपूर्ण पड़ाव पर पहुंचकर ब्रेक लेना पेशेवरों के लिए उचित है। यदि आप भी अपनी नौकरी से ब्रेक लेने की योजना बना रहे हैं, तो पहले आपको कुछ बातों पर विचार जरूर करना चाहिए।

यदि आप माइक्रो-रिटायरमेंट लेना चाहते हैं, तो आपको यह पता होना चाहिए कि आप करिअर से ब्रेक क्यों लेना चाहते हैं। क्या आप खुद को पहले से अधिक सक्षम बनाना चाहते हैं या बर्नआउट से बचना चाहते हैं। याद रखें, यह वक्त आपके कॅरिअर के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए नौकरी छोड़ने से पहले यह विचार जरूर कर लें कि आपके लिए अधिक मायने क्या रखता है।

माइक्रो-रिटायरमेंट लेने से पहले एक सूची बनाएं और उसमें अपनी उन योजनाओं और ख्वाहिशों के बारे में लिखें, जिन्हें आप नौकरी छोड़ने के बाद पूरा करने वाले हैं। सूची में लिखें कि आप कितने समय के लिए ब्रेक लेना चाहते हैं। यदि आप ब्रेक के दौरान अपने लक्ष्य को पूरा करना चाहते हैं, तो उसके लिए पूरी ईमानदारी से मेहनत करें और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ें।

सभी चीजों पर विचार करने के बाद सहजता से अपने प्रबंधक को बताएं कि आप ब्रेक क्यों लेना चाहते हैं। याद रखें, सभी प्रबंधक माइक्रो-रिटायरमेंट के विचार के प्रति अभी पूरी तरह से सहज नहीं हैं। इसलिए अपनी बात रखते समय अपने प्रबंधक की जरूरतों और अपनी इच्छाओं के बारे में भी एक बार जरूर सोचें।