आपको 'चक दे इंडिया' फिल्म की 'कोमल चौटाला' याद है। जी, हां इन दिनों वह अपने टफ और स्टाइलिश योगा से चर्चा में हैं। चित्राशी की ये तस्वीरों आपको योगा के लिए जरूर इंस्पायर करेंगी।
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citrashi rawat
अमर उजाला संवाददाता हिमांशु जोशी को 'चक दे इंडिया' फेम चित्राशी ने स्पेशल बातचीत में अपना फिटनेस मंत्रा बताया।
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चित्राशी ने कहा कि मेंटली और फिजीकली फिट रहने के लिए वह योगा और जिम में कंबाइंड वर्कआउट करती हैं।
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सुबह की शुरुआत वह योगा से करती हैं।
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जंगल रनिंग, कंडिशनल ट्रेनिंग, जुंबा डांस भी इनके फिटनेस वर्कआउट में शुमार हैं।
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उन्होंने बताया कि अगर वह देर से उठती हैं तो पूरा वर्कआउट न करके तीन-चार योगा एक्सरसाइज करती हैं। जिससे उनके फिटनेस शेड्यूल में कोई बाधा न आए।
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चित्राशी शाम को रोजाना जिम जाती हैं। वह नॉर्मल डाइट लेती हैं और जंक फूड अवॉइड करती हैं।