...तो ये है शाहिद कपूर की फिटनेस का राज, ब्रेकअप और शादी पर खुलकर बोले, किए 5 बड़े खुलासे

एक्टर शाहिद कपूर ने एक इंटरव्यू के दौरान फिटनेस, ब्रेकअप और शादी पर खुलकर बात की। वहीं उन्होंने निजी जिंदगी से जुड़े कई राज भी खोले, पढ़ें स्पेशल इंटरव्यू।

शाहिद कपूर चंडीगढ़ आए थे। अमर उजाला के पत्रकार से हुई खास बातचीत में एक्टर ने अपनी जिदंगी के कई बातें शेयर कीं। शाहिद ने कहा कि आज भी मुझे लोग पंकज कपूर के बेटे के नाम से ही जानते हैं। लोग पूछते हैं कि आपने अपने पापा से अभिनय के गुर सीखे हैं तो मेरा उनसे कहना है, मेरे पिता अभिनय की पूरी किताब हैं। वह मेरे लिए आदर्श हैं। उनकी बराबरी करने की कभी सोच नहीं सकता हूं।

शाहिद कपूर ने कहा कि चंडीगढ़ उनके पसंदीदा शहरों में से एक है। मेरा परिवार पंजाब से है। जब कभी चंडीगढ़ और पंजाब आना होता है तो काफी खुशी होती है। मैं खुद पंजाबी हूं। डैड लुधियाना में रहे हैं। वह राधास्वामी हैं और उनके सास ससुर अमृतसर के पास डेरे में रहकर ही सेवा करते हैं। पत्नी मीरा से मुलाकात डेरा ब्यास में ही हुई थी। हम पति-पत्नी का वहां आना जाना लगा रहता है। वहां पर मन को काफी सुकून मिलता है। 

शाहिद कपूर ने कहा कि फिल्मों में अब बैकफुट का जमाना चला गया। क्रिकेट की तरह अब फिल्मों में भी फ्रंट फुट खेलने का समय आ चुका है। लोगों की सोच अब बदलने लगी है। दर्शक अब कुछ नया देखना चाहते हैं। मैंने पहले लव स्टोरी पर कई मूवी की। उसके बाद कमीने, हैदर, उड़ता पंजाब जैसी फिल्में कीं। वो फिल्में सबसे अलग थीं। इन मूवी को करने से मेरे अभिनय में निखार आया। लोगों ने मेरे अभिनय को स्वीकार किया।

शाहिद ने कहा कि जिस फिल्म की स्टोरी मेरे दिल को छू जाए और समाज को कुछ न कुछ संदेश दे, उसे करने में मैं देरी नहीं करता। अगर कोई यह कहता है कि फिल्म बैनर की वजह से हिट हुई तो यह बात बिल्कुल बेबुनियाद है। पहले दौर था जब बैनर को ज्यादा तरजीह मिलती थी। अब बैनर से कोई फर्क नहीं पड़ता। आजकल जो स्टार बनते हैं वो असल में अपनी फिल्मों की सलेक्शन की वजह से बनते हैं।


 

शाहिद कपूर ने ब्रेकअप के दौरान हुए बुरे अनुभवों को भी शेयर किया। शाहिद ने बताया कि अब तक की जिंदगी में वह उस दौर से भी गुजर चुके हैं, जब दिल टूटा और तनाव का माहौल बन गया। ब्रेकअप के बाद इंसान खुद को नुकसान पहुंचाने लगता है। शाहिद ने इस मुश्किल दौर से निकलने के रास्ते भी सुझाए। उन्होंने कहा कि नकारात्मक भावनाओं से उबरने का एक तरीका यह है कि आप अपने काम में पूरी तरह से जुट जाएं, जिससे आप खुद को संभाल सकेंगे।

शाहिद ने कहा कि जब बच्चों के साथ रहता हूं, तो वक्त का पता ही नहीं लगता। अकसर लोगों को कहते सुना है शादी के बाद जिंदगी थम जाती है। ऐसा नहीं है, बल्कि मैं शादी को खुद इंडोर्स करता हूं। शादी के बाद मेरी जिंदगी में अच्छा बदलाव आया। एक पिता होने के मायने पता लगे हैं। खास लम्हा होता है, जब अपने बेटे के साथ खेलता हूं। अच्छा और पॉजिटिव लगता है। मेरी बेटी अपनी मां से काफी जुड़ी हुई है।

 

शाहिद ने कहा कि मैं शाकाहारी हूं। शराब को हाथ तक नहीं लगाता। ज्यादातर हेल्दी चीजें खाता हूं। शाकाहारी होने से एग्रेशन नहीं आता। दिल दिमाग शांत रहता है। शाकाहारी रहकर शांत बन सकते हैं। शाहिद ने बताया कि उनके खाने में हरी सब्जियां और फल विशेष तौर पर रहती हैं। मसल्स बढ़ाने के लिए शाहिद प्रोटीन सप्लीमेंट्स का प्रयोग करते हैं। दिन भर में वे पांच से छह बार खाते हैं।