वाद-विवाद से दूर रहें
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वाद-विवाद से दूर रहें
रात के समय लड़ाई-झगड़ा या बहस करने से बचना चाहिए। वास्तव में, शाम के बाद ही ऐसे कार्यों से दूरी बना लेनी चाहिए। रात में किया गया विवाद न केवल नींद को प्रभावित करता है, बल्कि मानसिक तनाव और घर में नकारात्मक वातावरण भी बढ़ाता है।
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