आजकल हर कोई भागम-भाग भरी लाइफ स्टाइल जी रहा है। घर से ऑफिस, ऑफिस से घर, लाइफ इतनी हैक्टिक होती जा रही है कि सेहत के लिए टाइम निकाल पाना नामुमकिन सा होता जा रहा है।
अगर किसी से पूछ लिया जाए कि आप जिम जाते हैं, या सुबह मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं या योगा करते हैं, तो यकीन मानिए ज्यादातर लोगों का जवाब यही होगा कि क्या करें। इस सब के लिए टाइम ही नहीं बचता।
इसका परिणाम ये होता है कि अनियमित टाइमटेबल फॉलो कर रहे लोगों का खान-पान भी अनियमित और असंतुलित हो जाता। और मोटापा-मधुमेह जैसे बीमारियां शरीर में घर कर लेती है।
लेकिन, अब आपकी परेशानी का एक मजेदर हल निकल आया है। ग्रीन टी आपको टेंशन फ्री कर सकती है। शोधार्थियों की मानें तो ग्रीन टी मोटापे को घटाने के लिए एकदम कारगर उपाय है।