बैठकर करते हैं काम तो यह जानकारी आपके लिए ही है

हाल में हुए शोध की मानें तो कम बैठने से सेहत से जुड़े दो बड़े फायदे हो सकते हैं। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं का दावा है कि कम बैठने से डायबिटीज का रिस्क 75 प्रतिशत तक कम होता है और कमर पर चर्बी कम होती है।