अगर आप अधिक कसरत करते हैं या खूब दौड़ते हैं तो आपके लिए बीयर का सेवन फायदेमंद हो सकता है।
आस्ट्रेलियाई शोध की मानें तो कम एल्कोहल युक्त पिंट बीयर में एक चुटकी नमक डालकर पीने से अधिक कसरत या दौड़ने के दौरान शरीर में होने वाली पानी की कमी की देर तक भरपाई हो सकती है।