कोई भी चीज जब तक दायरे में हो तब तक ही ठीक होती है। हंसना, खुश रहना स्वास्थ और जीवन दोनों के लिए उत्तम है लेकिन आपको बता दें की हद से ज्यादा खुश रहना और उदास रहना भी आपके लिए हानिकारक है। अगर आप हर दो मिनट में खुश हो जाते हैं फिर अचानक दुखी हो जाते हैं तो सचेत हो जाइए, इससे गंभीर दिमागी बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।