Health Alert: शराब या सिगरेट, कौन सी आदत नंबर 1 किलर? आप खुद ही तो नहीं दे रहे मौत को न्योता

जब भी शरीर को धीरे-धीरे खत्म करने वाली आदतों की बात होती है तो-तंबाकू और शराब को सबसे खतरनाक माना जाता है। दोनों को ही स्वास्थ्य विशेषज्ञ साइलेंट किलर मानते हैं क्योंकि ये शरीर को ऐसे नुकसान पहुंचाती हैं जिसका असर कई बार तब दिखता है जब बहुत देर हो चुकी होती है। लेकिन सवाल ये है कि हमें सबसे ज्यादा नुकसान किस वजह से हो रहा है, कौन सी आदत सबसे बड़ी किलर है?

इसी सवाल का जवाब तलाशती एक हालिया रिपोर्ट में विशेषज्ञों ने बताया कि किसी कभी रूप में तंबाकू का इस्तेमाल करना हमारे लिए सबसे अधिक जानलेवा है। हर साल लाखों लोग धूम्रपान की आदत के कारण मारे जा रहे हैं।

विशेषज्ञों ने कहा, धूम्रपान आपके लिए सचमुच बहुत बुरा है, ज्यादातर लोग यह जानते भी हैं। यहां तक कि धूम्रपान करने वाले भी मानते हैं कि ये सेहत के लिए हानिकारक है। फिर भी ये आदत छूट नहीं रही।