दैनिक जीवन में योग और ध्यान का महत्व बताया

योग के विशेष मास्टर ट्रेनर डॉ. शलिंदर कुमार, प्रोफेसर जीएमसी राजोरी, पीयूष शर्मा प्रशिक्षक और अन्य शामिल थे। जिन्होंने एमसी राजोरी के सदस्यों और सेवा भारती के सदस्यों को व्यायाम, आसन, अनुलोम विलोम प्राणायाम सहित विभिन्न योग गतिविधियों को करने में मदद की। सेवा भारती के जिला अध्यक्ष राजेश बंटी ने दैनिक जीवन में योग और ध्यान के महत्व और लाभों को बताया और कहा कि बदलते समय में हमारा ध्यान कल्याण के साथ-साथ बीमारी से सुरक्षा पर होना चाहिए। अब यह सार्वभौमिक रूप से स्वीकार कर लिया गया है कि नियमित जीवन में योग का अभ्यास हर व्यक्ति की प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है और इसलिए कोविड-19 के कारण होने वाली इन प्रचलित महामारी स्थितियों के दौरान यह एक आवश्यकता है।
उन्होंने आम जनता से अपील की कि वे छठे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को परिवारों के साथ घरों में बहुत उत्साह के साथ मनाएं और स्वास्थ्य विभाग और जिला प्रशासन द्वारा कोविड-19 के संबंध में समय-समय पर जारी सभी सलाह का पालन करें।
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योग पर ऑनलाइन इंटर कॉलेज क्विज प्रतियोगिता आयोजित
संवाद न्यूज एजेंसी
राजोरी। जिले के सीमावर्ती ब्लॉक डुंगी स्थित गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज ने योग पर अभ्यास करने की कला और व्यक्तिगत जीवन, दिन और जीवन में व्यक्तिगत मन, शरीर और आत्मा पर इसके प्रभाव के बारे में जागरूक करने के ऑनलाइन इंटर कॉलेज क्विज प्रतियोगिता का आयोजन किया। इसमें विभिन्न कॉलेजों के छात्रों ने बड़ी संख्या में भाग लिया। 100 प्रतिशत अंक हासिल करने वाले आठ प्रतिभागियों में एमईआर कॉलेज जम्मू की सोनिया और मीनाक्षी, जीडीसी डुंगी के रोहित शर्मा, पलक तारा और जावेद अहमद, एचईएम राजोरी के विशाल शर्मा और सनी कुमार और जम्मू विश्वविद्यालय से इफ्तिखार अहमद शामिल हैं। इसके अलावा 11 अन्य छात्रों ने 90 प्रतिशत अंक हासिल किए। 60 प्रतिशत और उससे अधिक अंक प्राप्त करने वाले सभी प्रतिभागियों को ई-सर्टिफिकेट दिया जाएगा।
प्राचार्य डॉ. शमीम अहमद आजाद की देखरेख में अंग्रेजी विभाग के लेक्चरर डॉ. ताहिर अमीन खान ने इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। डॉ. आजाद ने समन्वयक की भूमिका की सराहना की और आयोजन में सक्रिय भागीदारी के लिए सभी छात्रों को बधाई दी।