योग को बनाए दैनिक दिनचर्या का हिस्सा : एडीसी

संवाद न्यूज एजेंसी
मंडी। योग भारत की प्राचीन धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। यह केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन जीने की पद्धति है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर रविवार को शहर के सेरी मंच पर जिला स्तरीय योग दिवस मनाया गया। अतिरिक्त आयुक्त गुरसिमर सिंह ने योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए लोगों से इसे दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया।
कार्यक्रम में शहरवासियों, विद्यार्थियों और युवाओं ने सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संकल्प लिया। डॉ. प्रिया और फार्मासिस्ट अशोक कुमार ने विभिन्न योगासन व प्राणायाम का अभ्यास करवाया। ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन सहित कई योग क्रियाओं के साथ शांति पाठ भी कराया गया।
इस अवसर पर स्वयंसेवी संस्था नवोत्थान सेवाधाम, आर्ट ऑफ लिविंग के सदस्यों और योग मार्गदर्शकों ने योग प्रदर्शन किया। कार्यक्रम में पूर्व मंत्री अनिल शर्मा, विधायक इंद्र सिंह गांधी, पार्षद सुमन, आयुष विभाग के अधिकारी, शिक्षक, विद्यार्थी और वरिष्ठ नागरिकों ने भाग लिया।