योग को अपनाएं और तनाव मुक्त रहें : बलदेव

संवाद न्यूज एजेंसी
भुंतर (कुल्लू। राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय भुंतर में आयोजित राष्ट्रीय सेवा योजना के विशेष शिविर के छठे दिन गतिविधियों से परिपूर्ण रहा। इस दिन का मुख्य उद्देश्य स्वयंसेवियों में सामुदायिक जिम्मेदारी और व्यक्तिगत विकास की भावना को मजबूत करना रहा। स्वयंसेवियों ने सुबह की शुरुआत पारंपरिक प्रभात फेरी से की। इसके बाद भुंतर बाजार में एक जागरूकता रैली का आयोजन किया। इसके माध्यम से स्वयंसेवियों ने स्वच्छता, पर्यावरण संरक्षण और जल बचत जैसे महत्वपूर्ण सामाजिक संदेशों का प्रसार किया।
इसके बाद परियोजना कार्य के तहत विद्यालय परिसर में स्थित रसोई उद्यान को संवारने का कार्य हुआ। शैक्षणिक सत्र में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के मुख्य प्रबंधक बलदेव सिंह मुख्य वक्ता रहे। उन्होंने जीवन जीने की कला और तनाव-मुक्त जीवनशैली के महत्व पर व्याख्यान दिया। उन्होंने स्वयंसेवियों को ध्यान, श्वास तकनीक और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के व्यावहारिक सूत्र (विधाएं) प्रदान किए, जो उनके व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन में सहायक सिद्ध होंगे।