इस अवसर पर आईजीएमसी प्राचार्य डॉ. सीता ठाकुर ने भी बीमारी से जुड़े कई पहलुओं पर जानकारी दी। आईजीएमसी के वरिष्ठ चिकित्सा अधीक्षक डॉ. राहुल राव, सर्जरी विभागाध्यक्ष डॉ. पुनीत महाजन, डॉ. विपन शर्मा, डॉ. मुकेश, डॉ. शिवानी महाजन, डॉ. विवेक चौहान, डॉ. मनीष ठाकुर, डॉ. महेंद्र, डॉ. प्रवीण, डॉ. अप्रूव श्रीवास्तव, डॉ. मनीष खेतान, डॉ. सुमित शाह और डॉ. आशीष ने बीमारी से बचाव के कई अहम टिप्स दिए।
गांवों के बच्चों की पहली पसंद चिप्स, दूसरे नंबर पर बिस्किट
गांवों के बच्चों भी मोटापे की जद में आ रहे हैं। आईजीएमसी के सर्जरी विभाग के अध्यक्ष डॉ. पुनीत महाजन, डॉ. रणदीप वाधवान और डायरेक्टर एंड हेड रोबोटिक सर्जरी मैक्स इंस्टीट्यूट के डॉ. विवेक बिंदल का कहना है कि इस मोटापे की वजह चिप्स और बिस्किट हैं। गांवों के बच्चों की पहली पसंद चिप्स है, दूसरे नंबर पर बिस्किट। क्योंकि पांच से दस रुपये में यह खाद्य पदार्थ आसानी से मिल जाते है। ऐसे में लगातार इसके सेवन से यह समस्या बढ़ रही है। जबकि तीसरे नंबर पर मोटापे का मुख्य कारण मोबाइल पर घंटों व्यस्त रहना भी है।
मोटापा बढ़ने के नुकसान
अगर मोटापा बढ़ेगा तो इससे बीपी, कमर दर्द, इंफरटिलिटी और स्लिप डिस्क की समस्या बढ़ जाएगी। इससे घुटने भी खराब हो रहे है। हालांकि इस तरह की समस्या का इलाज बैरियाट्रिक सर्जरी व दवाइयों के माध्यम से ही किया जा रहा है। लेकिन अगर लोग जागरूक होंगे तो उन्हें यह समस्या पैदा ही नहीं होगी।
क्या करें
दिन में करीब एक घंटा ही मोबाइल देखना चाहिए। रोजाना शारीरिक श्रम करें।