सूर्य नमस्कार अभ्यास कार्यक्रम में भाग लेते पुलिसकर्मी। स्रोत : पुलिस
रेवाड़ी। थाना माॅडल टाउन में शनिवार को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। इस दौरान बताया गया कि सूर्य नमस्कार से तनाव कम होता है।
कार्यक्रम के दौरान सूर्य नमस्कार की सही विधि बताई गई। बताया गया कि सूर्य नमस्कार न केवल शरीर को सुदृढ़ बनाता है, बल्कि तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और मानसिक संतुलन बनाए रखने में भी अत्यंत सहायक है।
पुलिस अधीक्षक हेमेंद्र मीणा ने कहा कि स्वस्थ पुलिसकर्मी ही समाज को बेहतर सेवाएं प्रदान कर सकता है। नियमित योग, व्यायाम और अनुशासित जीवनशैली से पुलिस बल की कार्यक्षमता एवं सकारात्मक सोच में निरंतर वृद्धि होती है। उन्होंने सभी अधिकारियों व कर्मचारियों को दैनिक जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया।