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आईटीबीपी के 600 जवानों ने योग शिविर में हिस्सा लिया

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पंचकूला। आयूष विभाग के सौजन्य एवं हरियाणा योग आयोग एवं पतंजलि योग समिति की ओर से सेक्टर-5 स्थित परेड ग्राउंड में चल रहे तीन दिवसीय योग विज्ञान शिविर में आईटीबीपी के 600 से अधिक जवानों ने हिस्सा लिया। आईटीबीपी के सभी जवान प्रशिक्षण केंद्र के महानिरीक्षक ईश्वर सिंह दूहन के मार्गदर्शन में पहुंचे। हरियाणा योग आयोग के चेयरमैन डॉ. जयदीप आर्य ने योग का अभ्यास करवाया।
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इस योग शिविर का आयोजन 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी एवं योग को ज-जन तक पहुंचाने के लिए किया जा रहा है । इस शिविर में भौतिक फिटनेस, मेडिटेशन, उत्तानमंडूकासन, मकरासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम और ध्यान आदि योग क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया।
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