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UP Board Result 2020: कल घोषित होंगे नतीजे, मनोचिकित्सक की इन दस बातों को आज ही अपनाएं

Fri, 26 Jun 2020 03:55 PM IST
Garima Garg एजुकेशन डेस्क, अमर उजाला
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यूपी बोर्ड रिजल्ट - फोटो : self
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UP Board Class 10th-12th Result 2020: यूपी बोर्ड 10वीं और 12वीं परिणामों के जारी होने में अब बस एक दिन बाकी है। कल यानी 27 जून 2020 को यूपी बोर्ड रिजल्ट दोपहर 12.30 घोषित होंगे। यूपी बोर्ड के नतीजों की घोषणा नीना श्रीवास्तव द्वारा की जाएगी। चूंकि यूपी बोर्ड रिजल्ट जारी होने में अब बस एक दिन बाकी है इसलिए छात्र आज तनाव महसूस कर रहे होंगे। ऐसे में छात्रों को मनोचिकित्सक की राय लेनी चाहिए। यहां हम आपको डा. अरुण कुमार राय जो कि मनोचिकित्सक हैं, उनकी वो 10 बातें बता रहे हैं, जिनसे आपका तनाव कम हो जाएगा।
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ये भी पढ़ें- UP Board Result 2020: बोर्ड का ऐतिहासिक परिणाम, जब 10वीं में 14.70 फीसदी और 12वीं में 30.30 फीसदी छात्र हुए थे पास
  1. कोई भी परिणाम आपका भविष्य तय नहीं कर सकता। ये हमारे हाथों में है कि हम कौन सी राह चुन रहे हैं। 
  2. रिजल्ट के जारी होने से पहले ही बच्चों के मन में इतने सवाल होते हैं, जिससे वो घबरा जाते हैं। ऐसी बातों के बजाय बच्चे अगर भविष्य के बारे में सोचेंगे तो उनका तनाव कम होगा। 
  3. परिणाम अच्छे होंगे या बुरे, यह समय पर छोड़ दें। अपने मन में इस तरह के सवाल न आने दें।
  4. यदि रिजल्ट अच्छे नहीं भी आए तो घबराएं नहीं, जिंदगी फिर आगे बढ़ने का मौका देगी। 
  5. ऐसे समय में माता पिता का सहयोग बच्चे को मानसिक तनाव से दूर रख सकता है। 
  6. माता पिता ध्यान दें कि उनके बच्चों के मन में कोई भी गलत विचार न आएं। 
  7. माता-पिता अभिभावक भी बच्चे के व्यवहार पर नजर रखें।
  8. अगर लगे कि बच्चे के मन में जरा भी नकारात्मक विचार आ रहे हैं तो उसे अकेला बिल्कुल न छोड़े।
  9. अपने बच्चे से निराशाजनक बातें न करें।
  10. अपने बच्चे के साथ मित्र जैसा व्यवहार करें और आगे मेहनत करने के लिए उसका हौसला बढ़ाएं।
बीते सालों की तरह इस साल भी अमर उजाला सबसे पहले यूपी बोर्ड के नतीजे घोषित करेगा। बता दें कि माईरिजल्टप्लस की ऑफिशियल वेबसाइट https://results.amarujala.com है। छात्रों को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर नजर बनाएं रखें।

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