मास्क का इस्तेमाल, अधिक पानी पिएं और प्रदूषण से बचाव के उपायों को अपनाएं
संवाद न्यूज एजेंसी
गुरुग्राम। दिवाली के बाद की हवा खतरनाक स्तर तक प्रदूषित हो गई है, जिससे लोगों की सेहत पर असर पड़ने लगा है। सेक्टर-10 स्थित नागरिक अस्पताल के इमरजेंसी वार्ड में गले में खराश, आंखों में जलन और सांस की तकलीफ के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है।
चिकित्सकों ने बताया कि लगातार खराब हो रही हवा खासकर बच्चों, बुजुर्गों और अस्थमा के मरीजों के लिए बेहद नुकसानदायक है। वे अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें और घरों के दरवाजे-खिड़कियां बंद रखें, ताकि बाहर की जहरीली हवा अंदर न आ सके।
इसके साथ ही घर के भीतर भी स्वच्छ वातावरण बनाए रखने के लिए एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें। डॉक्टरों का कहना है कि प्रदूषण का असर केवल बाहर ही नहीं, बल्कि घर के अंदर भी महसूस किया जा सकता है, इसलिए सतर्क रहना जरूरी है। वायु गुणवत्ता की स्थिति आने वाले दिनों में और बिगड़ सकती है। ऐसे में मास्क का इस्तेमाल करें, अधिक पानी पिएं और प्रदूषण से बचाव के उपायों को अपनाएं।