योग और प्राणायाम के लिए निकालें समय
इसी से उन्होंने 30 किलोग्राम वजन तक घटाया है। यह सभी के लिए एक मिसाल है। जब इतना व्यस्त रहने वाला व्यक्ति अपनी फिटनेस पर ध्यान दे सकता है, तो सभी को दैनिक जीवन में योग और प्राणायाम को अवश्य शामिल करना चाहिए। जिससे स्वस्थ रह सकें। कहा कि सनातन के गौरव की बात और गुलामी की निशानियों को मिटाने वाला यदि कोई सबसे बड़ा योद्धा है तो वह अमित शाह हैं।
कोई भी शुरुआत पहले खुद से करें
स्वामी रामदेव ने कहा कि सनातन संस्कृति को बचाकर उसके प्रचार-प्रसार के लिए संतों के साथ-साथ आम जनमानस को भी आगे आने की जरूरत है। इसकी शुरुआत पहले स्वयं से करें। संपूर्ण विश्व में सनातन धर्म का झंडा गाड़ने के लिए प्रत्येक हिंदुस्तानी को इस ओर विशेष ध्यान देता होगा। ऐसा स्वयं भी करें और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें।