यात्रा के दौरान या भारी वजन उठाने पर कमर दर्द शुरू हो जाए और चार हफ्ते से ज्यादा समय तक रहे तो इसे हल्के में मत लीजिए। ठीक इसी तरह दर्द वाले एरिया में सुन्नपन आना, बार-बार यूरिन पास होना, उस एरिया में ठंडा महसूस हो, चुभन हो तो सचेत हो जाइए क्योंकि ये क्रॉनिक पेन के लक्षण हैं। ये ऐसा दर्द है जो बिना घाव के या किसी घाव के भरने के बाद भी बेहद तीव्र गति से होता है। यह जानकारी चंडीगढ़ पीजीआई पेन क्लीनिक की प्रभारी प्रो. बबीता घई ने चिकित्सा कार्यशाला इनप्रोन्यूरोमॉड 2023 में दी।
उन्होंने बताया कि दर्द होने पर अप्रशिक्षित लोगों से मालिश कराना भी खतरनाक साबित हो सकता है इसलिए लक्षण सामने आने पर देरी किए बिना विशेषज्ञ के पास जाएं। प्रो. बबीता ने बताया कि क्रॉनिक पेन 3 महीने से 30 साल तक हो सकता है। इसके इलाज के लिए दवाओं के साथ ही अहग-अलग थेरेपी का उपयोग किया जाता है।
दर्द के साथ मानसिक तनाव भी
प्रो. बबीता ने बताया कि जो दर्द सर्जरी के बाद होता है, उसे एक्यूट पेन कहते हैं। ऐसे में दर्द घाव भरने के साथ ही खत्म हो जाता है लेकिन जब बिना घाव के ही दर्द हो तो यह एक बीमारी हो सकती है। यह जीवन को प्रभावित करता है। इससे मानसिक तनाव बढ़ जाता है। सामाजिक संपर्क खत्म होने लगता है।
उन्होंने बताया कि बदलती जीवनचर्या इसका मुख्य कारण है। ऐसे मरीजों के लिए पीजीआई के पेन क्लीनिक में मल्टीमॉडल में से इलाज का उचित तरीका तय किया जाता है। इसमें फिजियोथेरेपिस्ट, मनोचिकित्सक की भी भूमिका अहम है। इस बीमारी को सिर्फ एक विशेषज्ञ की मदद से ठीक नहीं किया जा सकता है।
इर्स दर्द का मर्ज युवाओं में ज्यादा
युवाओं में इसकी ज्यादा शिकायत है। प्रो. बबीता ने बताया कि पीजीआई के पेन क्लीनिक में क्राॅनिक लो बैक पेन के मामले ज्यादा हैं। कुल मरीजों में इनकी संख्या 80 प्रतिशत है। युवाओं में जीवनचर्या के कारण यह मर्ज बढ़ रहा है। घंटों स्क्रीन पर काम करना है। इस दौरान वे गलत तरीके से बैठते हैं। मोबाइल के कारण गर्दन का दर्द बढ़ रहा है। धूम्रपान के कारण खून की नलियां ब्लॉक हो जाती हैं, उससे भी दर्द होता है। जंक और फास्ट फूड के कारण वजन बढ़ने से भी इस तरह की परेशानी बढ़ रही है। पहले 60 साल से ज्यादा वाले मरीज आते थे लेकिन अब युवाओं का क्लीनिक में आना एक गंभीर संकेत है।