फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
विज्ञापन

जिम में शोल्डर लगाते सांसद खेर बोलीं- बेफिक्र नहीं बेबाक हूं मैं

Tue, 21 Feb 2017 12:26 AM IST
ब्यूरो/अमर उजाला, चंडीगढ़
विज्ञापन
सेक्टर-9 के जिम में पहुंची किरण खेर - फोटो : अमर उजाला
विज्ञापन
झूठ बोलने के लिए सोचना पड़ता है। जबकि सच बोलने के लिए बेबाक होना जरूरी है। इसलिए वह हर बात बेबाकी से मुंह पर बोल देती हैं फिर चाहे किसी को बुरा क्यों न लगे। यह बात सांसद किरण खेर ने सेक्टर-9 स्थित एक जिम और स्पा सेंटर का दौरा करने के दौरान कही। 
विज्ञापन


खेर ने कहा कि वह बेफिक्र नहीं हैं उन्हें बहुत सी चीजों की फिक्र होती रहती है। लेकिन वह शुरू से ही बेबाक हैं। फिक्र होने से कई बार तनाव घेर लेता है। तनाव कम करने का सबसे अच्छा तरीका शारीरिक व्यायाम, योगा और मेडिटेशन जैसी चीजें हैं। खेर ने कहा कि उनकी एक्सरसाइज तो चुनाव के समय में ही पूरे साल के लिए हो जाती है। चुनाव में खूब चलना पड़ता है बोलना पड़ता है। 

दिनभर का बहुत व्यस्त शेड्यूल रहता है। दरअसल इस जिम में उनके सलाहकार सहदेव सलारिया व्यायाम करने आते हैं। उन्हीं के कहने पर खेर ने सोमवार को जिम का दौरा किया। इस दौरान खेर ने काफी देर तक साइकिलिंग भी की। साथ ही शोल्डर की एक्सरसाइज वाली मशीन पर बैठकर भी देखा।
विज्ञापन
विज्ञापन
और पढ़ें...
विज्ञापन
Next
AU ऐप में पढ़ें