फेसबुक से बिगड़ सकता है मानसिक स्वास्थ्य

शोधकर्ताओं ने 48 साल की औसत उम्र के करीब 5200 लोगों पर तीन अलग समय में प्रयोग किए और आंकड़े जुटाए। इन लोगों के शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य को एक से चार तक के स्केल पर दर्ज किया गया। इसी तरह उनके जीवन की संतुष्टि को एक से दस तक के स्केल पर मापा गया। इन लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) भी दर्ज किया गया। 

फेसबुक यूजर ने शोधकर्ताओं को उनके फेसबुक के आंकड़ों के इस्तेमाल की छूट दी थी। शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक लाइक पाने वाले लोगों का स्वास्थ्य ज्यादा खराब है। ज्यादा स्टेटस अपडेट करने वाले लोगों का मानसिक स्वास्थ्य अपेक्षाकृत ज्यादा खराब पाया गया जो कम स्टेटस अपडेट करते हैं। उन्होंने यह भी पाया कि पहले से बीमार लोगों के फेसबुक का इस्तेमाल शुरू करने पर उनका स्वास्थ्य और बिगड़ गया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि लोगों द्वारा सोशल मीडिया का इस्तेमाल एक जटिल मुद्दा है और कई अध्ययन से इस बात से सहमत नहीं हैं कि फेसबुक का ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदेह है। इससे पहले के अध्ययन में यह भी पाया गया था कि फेसबुक पर प्रेम संबंधों का प्रदर्शन करने वाले लोगों के प्रेम संबंधों की गुणवत्ता बेहतर होती है और वास्तविक भी। एक अन्य शोध में यह भी कहा गया है कि फेसबुक पर मित्रता का अधिक निवेदन स्वीकार करने वाले लोग ज्यादा जीते हैं। हालांकि मित्रता का निवेदन भेजने वालों पर यह बात लागू नहीं होती।