स्वस्थ और निरोग रहकर ही महिलाएं बनेंगी अपराजिता

मंगलवार शाम को मानपुर स्थित गंगा ज्ञान पब्लिक स्कूल के प्रंागण में आयोजित योग शिविर का शुभारंभ महिला पतंजलि योग समिति की राज्य कार्यकारिणी सदस्य शोभा रावत ने किया। उन्होंने कहा कि महिलाओं से ही परिवार संपन्न बनता है। महिलाएं पुरुषों की अपेक्षा नौ गुना अधिक संवेदनशील होती हैं। महिलाएं परिवार की रीढ़ होती है। एक स्वस्थ परिवार के लिए महिलाओं का स्वस्थ रहना आवश्यक है। महिलाओं को स्वस्थ रहने के लिए नियमित योग करना चाहिए। नियमित योग करने से महिलाओं का शरीर स्वस्थ रहेगा और वे अच्छे तरीके से परिवार की देखभाल कर सकेंगी।
योग शिक्षिका शोभा रावत ने महिलाओं को विभिन्न बीमारियों से निजात दिलाने में सहायक योग के अभ्यासों और कई आसनों की जानकारी दी। उन्होंने महिलाओं को भस्त्रिका, कपालभाती, उज्जायी, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि योग के अभ्यास कराए। उन्होंने कई रोगों के उपचार के लिए घरेलू उपाय भी बताए। इसके बाद बच्चों और महिलाओं ने नारी गरिमा की रक्षा करने का संकल्प लिया। अमर उजाला की ओर से महिलाओं को बाल अपराध और महिला हिंसा के प्रति जागरूक किया गया। इस मौके पर महिलाओं को अंधेरे और रात के समय सुनसान रास्तों पर आवाजाही करने से बचने, बाहरी और संदिग्ध लोगों की सूचना पुलिस को देने के बारे में बताया गया। महिलाओं से अपने आसपास की असामाजिक और आपराधिक गतिविधियों पर नजर रखने और इसकी जानकारी पुलिस को देने की बात कही गई। महिलाओं ने अपराजिता कार्यक्रम की सराहना की। बताया कि शिविर में उन्हें स्वस्थ रहने के साथ ही कानूनी पहलुओं की जानकारी मिली है, जिससे उनमें आत्मविश्वास बढ़ा है।

योग शिविर में ये महिलाएं रही शामिल
- आशा रावत, गोदांबरी, हेमा देवरानी, उर्मिला नैथानी, धनेश्वरी नेगी, कमलेश्वरी देवी रावत, वंदना थपलियाल, आरती खंतवाल, मुन्नी थपलियाल, लता नेगी, आशा थपलियाल, सरोज रावत, पुष्पा ध्यानी, रेखा मैंदोला, अनीता काला, शांति देवी, सुमन घनशाला, उषा देवी, अंकिता भट्ट, सुषमा भट्ट, कौशल्या देवी, माहेश्वरी देवी, मुन्नी देवी, सुनीता, आशा बेबरी, अकांक्षा काला, सीता देवी, सरिता ध्यानी, सुनीता असवाल आदि मौजूद रहे।