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नियमित योगाभ्यास करने से स्वस्थ रहता है व्यक्ति

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टनकपुर में आयोजित शिविर में योगाभ्यास करती महिलाएं। - फोटो : TANAKPUR
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लोहाघाट /टनकपुर (चंपावत)। बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ कार्यक्रम के तहत विकासखंड बाराकोट में चल रहे फिट फॉर योगा शिविर में छठवे दिन हरिद्वार से आई योग शिक्षिका नेहा चौधरी ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, चक्रासन, वज्रासन, जुंबा योग, प्राणायाम, कटी चक्रासन, मकरासन, योग निद्रा आदि का अभ्यास कराया।
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कहा कि नियमित योगाभ्यास करने के जहां व्यक्ति स्वस्थ रहता है। इस दौरान आयोजित योग प्रतियोगिता में ईशा अधिकारी ने पहला, निशा अधिकारी ने दूसरा और दीया अधिकारी ने तीसरा स्थान प्राप्त किया। बाराकोट के ग्राम प्रधान राजू अधिकारी ने शिविर का समापन किया। इस मौके पर बाल विकास विभाग की सुपरवाइजर पुष्पा कोठारी, मीना बोहरा, दमयंती वर्मा, कमला, परमेश्वरी, कुसुम, रेनू, दिया, निशा, पार्वती, अर्चना, आशा, जानकी, देवकी, गीता, विनीता, मीना गोस्वामी आदि सहयोग कर रहे हैं।
इधर टनकपुर के स्टेडियम में आयोजित महिलाओं का छह दिवसीय योगा प्रशिक्षण शिविर के समापन में हरिद्वार से आई प्रशिक्षक योगाचार्या सविता चौहान ने प्रतिभागी महिलाओं को विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। बाल विकास विभाग की मुख्य सेविका प्रभावती व आंगनबाड़ी कार्यकर्ता सुषमा गुप्ता ने शिविर के सफल आयोजन के लिए सहयोगियों का आभार जताया। शिविर में गीता देवी, सुमन वर्मा, अनीता टम्टा, निर्मला भट्ट, प्रियंका राणा, सोनम बसेड़ा, रजनी बिष्ट, रजिया, हेमा देउपा, साधना शर्मा आदि महिलाओं ने प्रतिभाग किया। संवाद
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