शरीर, मन को स्वस्थ रखता है योग : डॉ. नवदीप

उन्होंने कहा कि योग शरीर और मन को स्वस्थ रखने के साथ ही साधक को कार्य कुशल बनाता है। उन्होंने लोगों से नियमित रूप से योग क्रियाएं करने का आह्वान किया। डॉ. जोशी ने एकाग्रता, प्राण चिकित्सा, नाद योग, स्पर्शथैरेपी, आयुर्विज्ञान आदि के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा कि मन को एकाग्र करने से शरीर में छिपी शक्तियों को जागृत किया जा सकता है। योग भारत वर्ष की प्राचीन और गौरवशाली धरोहर है। योगाभ्यास के नियमित अभ्यास से ही समाज स्वस्थ, समृद्धिशाली हो सकता है।

प्रशिक्षक हेमंत जोशी ने कई आसन, प्राणयाम का अभ्यास कराया। डीएम सविन बंसल ने योग शिविरों के निरंतर आयोजन पर जोर दिया। प्रात: सात से दस बजे तक चले शिविर में नगर के विभिन्न स्कूली बच्चों के अलावा गायत्री, आरएसएस, पतंजलि, भारत स्वाभिमान, योग, खेल विभाग, स्वयंसेवी संस्थाओं से जुड़े लोगों ने भाग लिया। समिति के अध्यक्ष लीलाधर पांडे ने आभार जताया। इस दौरान किशन कुमार शर्मा, डॉ. मंजरी जोशी, दयाकिशन पांडे, सीएल वर्मा, नीता जोशी, तनु, गिरीश, कृष्णा, पूजा सांगा, पूजा रावत थे।