शामली। राष्ट्रीय सेवा योजना शामली के चल रहे वर्चुअल दस दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के छठे दिन का उद्घाटन राष्ट्रीय शूटर दादी प्रकाशी तोमर ने किया। उन्होंने शिविरार्थियों से कहा कि बलिष्ट बनने के लिए योग करना आवश्यक है। योग के लिए उम्र कभी बाधक नहीं होती। अपने अंदर लगन और सहनशीलता पैदा करने की जरूरत है।
प्राचार्या डॉ. मंजू मगन ने कहा कि अपने को स्वस्थ रखने के लिए योग करना चाहिए। इसके बाद योग प्रशिक्षक डॉ. श्रीपाल धामा ने प्राणायाम के बारे में विस्तार से जानकारी दी। नाड़ी शोधन प्राणायाम का अभ्यास कराया। इसके बाद प्रश्न उत्तर का सत्र प्रारंभ हुआ, जिसमें सुमन, मीणा, सृष्टि, मनीष, प्रियांशु, अनुष्का सही उत्तर देकर विजेता बने। संचालन रितु जैन ने किया। कार्यक्रम में जिला नोडल अधिकारी डॉ. अजय बाबू शर्मा, सह जिला नोडल अधिकारी डॉ. भूपेंद्र कुमार, चंदन, रिया, पंकज मौजूद रहे।