सूर्य भेदी प्राणायाम से बढ़ती है फेफड़ों की ताकत

मुजफ्फरनगर, बुढ़ाना/पुरकाजी। पांच दिवसीय योग शिविर में स्वामी कर्मवीर ने कहा कि योग के द्वारा हम जन्म-मृत्यु से छुटकारा पा सकते हैं। योग ही मोक्ष की प्राप्ति का साधन है।
कस्बे के डीएवी डिग्री कॉलेज में चौ. चरण सिंह विश्वविद्यालय मेरठ व क्रीड़ा भारती के संयुक्त तत्वावधान में पांच दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन स्वामी कर्मवीर ने कहा कि मन की शांति के लिए योग साधना जरूरी है। योग व साधना हमें मुक्ति मार्ग की ओर ले जा सकती है। महर्षि कपिल के अनुसार मन का निर्विषय हो जाना ही ध्यान की उच्च अवस्था है। हमारा मन बहुत चंचल है। जब तक हम मन को शांत नही कर पाएंगे हम भी अशांत रहेंगे। योग व साधना से ही हम मन को शांत कर सकते हैं। योग से हम रोगों को दूर भगा सकते हैं। शुभारंभ कॉलेज के प्रबंधक अरविंद कुमार ने किया। इस मौके पर स्वयंसेवक मीनाक्षी, कार्यक्रम अधिकारी डॉ. शिखा कौशिक व प्राचार्य डॉ. प्रदीप कुमार आदि मौजूद रहे।
उधर, पुरकाजी में गंग नहर पटरी पर स्थित योग विद्यापीठ आश्रम में आयोजित योग शिविर के दूसरे दिन योग गुरु स्वामी कर्मवीर महाराज ने ऑनलाइन साधकों को यौगिक क्रियाओं का अभ्यास कराया। योग गुरु ने कहा कि हमें सिर्फ योग दिवस पर ही नहीं बल्कि योग को अपने जीवन में धारण करना होगा तभी हम लोग स्वस्थ रह सकते हैं। मौके पर वाई विमला, डॉ संदीप त्यागी, दिगपाल, सुशील योगी, दीपम, सत्यम, दीपक आदि मौजूद रहे। संवाद