अब सर्दी बढ़ गई है, ऐसे में काफी संख्या में मरीज अस्पताल पहुंच रहे हैं। खासकर खांसी और जुकाम के मरीज। शहर के दोनों सरकारी अस्पतालों की ओपीडी साढ़े चार हजार के पार पहुंच रही है। मंगलवार को जिला अस्पताल और मेडिकल में मरीजों की लंबी-लंबी कतारें लगी रहीं। पिछले एक सप्ताह से ठंड की वजह से सर्दी और जुकाम के मरीजों की ओपीडी बढ़ी है। जिला अस्पताल की ओपीडी मंगलवार को 1500 के पार रही, जबकि मेडिकल कॉलेज की तीन हजार से ज्यादा। चिकित्सकों का कहना है कि ऐसे मौसम में बच्चों और बुजुर्गों के साथ-साथ युवाओं को खास ख्याल रखने की जरूरत है। वे भी ठंड से बचें, नहीं तो खांसी और जुकाम हो सकता है। मेडिकल अस्पताल के प्रमुख अधीक्षक डॉ. अजीत चौधरी ने बताया कि खांसी, गले में जकड़न और जुकाम के मरीज ज्यादा बढ़ रहे हैं। जिला अस्पताल के प्रमुख अधीक्षक डॉ. पीके बंसल ने बताया कि ठंड में बच्चों और बुजुर्गों के लिए सावधानी की जरूरत है। लापरवाही बरतने से बच्चों को निमोनिया होने का खतरा है।
ये बरतें सावधानी
- रोजाना आधा घंटा व्यायाम करें, इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी, शरीर में गर्मी बनी रहेगी।
- सर्दी, जुकाम से पीड़ित हों तो आराम करें। ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें।
- सर्दी और फ्लू वायरस की वजह से होते हैं, इसमें गला खराब हो जाता है, लिहाजा चाय, कॉफी, गुनगुने पानी के साथ नींबू और शहद का सेवन करने से आराम मिलता है।